Thiền tỉnh thức (Mindfulness)

Tìm về bình yên cho tâm hồn

Các thầy, cô giáo và các bậc phụ huynh trường xanh Tuệ Đức thân mến! Với mong muốn mang lại sự tĩnh lặng trong tâm hồn mỗi người, để sau một tuần làm việc đầy bộn bề, mệt mỏi và lo toan, chúng ta cùng ngồi lại, nhìn thật sâu vào những gì bên trong […]

Tiếng chuông tỉnh thức tại trường Tuệ Đức

Kính gửi các Thầy, cô giáo, quý Phụ huynh và các em học sinh trường Xanh Tuệ Đức. Trong cuộc sống vội vàng, hối hả, với quá nhiều mục tiêu và áp lực khiến cho chúng ta thấy mệt mỏi và căng thẳng. Mỗi người chúng ta cần có khoảng thời gian dừng lại suy […]